Carbohydrate là nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Khi chúng ta tiêu thụ carbohydrate, cơ thể chuyển hóa chúng thành glucose, cung cấp năng lượng cho các hoạt động
Carbohydrate là nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Khi chúng ta tiêu thụ carbohydrate, cơ thể chuyển hóa chúng thành glucose, cung cấp năng lượng cho các hoạt động